您可以通过鉴定报告和医院就诊证明来取证低频噪音。根据《环境噪音污染防治法》，低频噪音影响生活可作为证据。长期不处理可能导致精神伤害加重，影响健康。
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处理低频噪音取证，常见方式有做鉴定报告和获取医院就诊证明。若噪音源明确，首选鉴定报告；若身体已受影响，需医院就诊证明。
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低频噪音取证可如此操作：1.请专业机构做噪音鉴定，出具报告作为证据；2.若身体出现不适，前往医院就诊，开具精神伤害证明；3.保留日常生活中受噪音影响的记录，如视频、音频等，辅助证明。